第八步:喝汤咯。
第二步:老母鸡,去内脏和头洗净。
第六步:大火烧开转小火慢炖至鸡肉熟烂,具体時间看老母鸡的年龄而定,炒家这只是两年的母鸡,前后炖了大概有两个小時。
第五步:放入清水,刚刚没过鸡背就可以了。
第一步:松茸片和木耳温水泡发,洗净备用。
第三步:姜片和葱段铺在砂锅底部。
第七步:加入适量盐,放入松茸片和木耳,中火烧十分钟。
第四步:将鸡码好,加少许料酒。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
对于滋补级松茸而言,即美味又营养的吃法其实只有三种:
1、松茸煲汤:松茸的营养易溶入水,如果选择煲汤并控制好温度,将是最有营养的食用方法,不过需要消费者注意的是要先把汤煲好,并且在温度降至100℃以下时再加入鲜松茸片,之后静置15分钟即可食用,将滋补级松茸与老母鸡一块煲汤非常适合产妇产后食用,在松茸的发源地香格里拉就有为产后妇女做松茸炖老母鸡汤的传统。
2、蒸松茸:蒸松茸也是非常有营养的食用方法,是将温度控制在100℃之下进行烹饪,选用蒸汽不断循环且最高温度不超过100℃的蒸锅蒸着吃,能保证滋补级松茸的49种活性营养物质不被破坏,不会随着蒸气流失。这样的烹饪方法不仅保留了松茸的营养,也因为手法简单而保留了滋补级松茸的天然美味。
3、松茸刺身:因为松茸的生长环境毫无污染,所以生吃鲜松茸也是一种滋补的食用方法,将鲜松茸切成片,然后辅以调料就可以食用了。松茸刺身不仅能完全保留松茸的营养成分和风味,还有抑制肥胖的作用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
老母鸡:1只 | 松茸片(干):50克 |
木耳:适量 | 香葱段:适量 |
姜:1块 | -- |
辅助料用量 | |
料酒:适量 | -- |
第八步:喝汤咯。
第二步:老母鸡,去内脏和头洗净。
第六步:大火烧开转小火慢炖至鸡肉熟烂,具体時间看老母鸡的年龄而定,炒家这只是两年的母鸡,前后炖了大概有两个小時。
第五步:放入清水,刚刚没过鸡背就可以了。
第一步:松茸片和木耳温水泡发,洗净备用。
第三步:姜片和葱段铺在砂锅底部。
第七步:加入适量盐,放入松茸片和木耳,中火烧十分钟。
第四步:将鸡码好,加少许料酒。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的松茸老母鸡汤。
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