茭白炒肉片
茭白炒肉片是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茭白炒肉片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茭白富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪及核黄素、维生素E、钾、钠等非常适合孕妇食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
| 耗时:十分钟 | 难度:高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 茭白:300克 | 猪肉:75克 |
| 干木耳:5克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱:5克 | 姜:3克 |
| 调味料用量 | |
| 盐:3克 | 美极鲜:10ML |
| 清水:10ML | 花生油:20ML |
茭白炒肉片的做法步骤
茭白炒肉片做法技巧/窍门/补充说明:
孕妇饮食,不要加味精。
相关食材:茭白

