素炒黄瓜
素炒黄瓜是【爱吃de胖子】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒黄瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
此菜非常适合怀孕早期反应厉害的孕妇食用，怀孕早期正是胎儿头部发育的时期，黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄瓜：300克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱：3克 | 蒜：3克 |
| 姜：3克 | 盐：4克 |
| 花生油：15ML | -- |
素炒黄瓜的做法步骤
素炒黄瓜做法技巧/窍门/补充说明：
1，孕妇饮食，不要加味精。
2，黄瓜最好去皮，以免表面的农药残留伤害孕妇。
3，大火素炒，炒的不要太软。
相关食材：黄瓜