绿豆薄荷米糊
绿豆薄荷米糊是【葛思嘉】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆薄荷米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
绿豆性味甘凉,有清热解毒之功效。常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。
薄荷具有特殊的芳香,辛辣感和凉感,常食用薄荷粥或薄荷茶有清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化功能。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
绿豆:30克 | 大米:30克 |
小黄米:20克 | -- |
辅助料用量 | |
新鲜薄荷叶:5克 | -- |
绿豆薄荷米糊的做法步骤
绿豆薄荷米糊做法技巧/窍门/补充说明:
1、热热的米糊喝到嘴里依然是凉丝丝的感觉,如果你真值感冒或者目赤、咽喉肿痛,会立刻舒服很多。
2、可根据你的需要适量加糖,我的建议是不加糖。
答配菜谱:绿豆与薄荷的做法