鲫鱼油菜汤
鲫鱼油菜汤是【筠旸JY】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲫鱼油菜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲫鱼汤是一道以鲫鱼为主的汤品菜,同时也是一道营养价值非常高的汤品。鲫鱼富含优秀的蛋白质,而且易吸收,鲫鱼的肉质也十分鲜美做成汤之后具有较强的滋补功能,可是说是非常适合缺乏营养的人群食用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
活鲫鱼:一条 | 油菜:适量 |
辅助料用量 | |
花椒:适量 | 姜片:适量 |
料酒:适量 | 葱:一段 |
清水:适量 | 盐:适量 |
鲫鱼油菜汤的做法步骤
鲫鱼油菜汤做法技巧/窍门/补充说明:
想要鲫鱼汤奶白浓香,下油锅煎的步骤很重要,一定要煎至两面金黄。加水时一定要是开水(水一定要一次性加足,中途不能二次加水)。这道菜应该加入豆腐块,颜色更加奶白,营养更加全面,可是家里没有了,只好忽略??。