让金黄酥香的猪排充满快乐----亲子猪排饭

第六步：准备搭配的蔬菜：白菜切条，胡萝卜切丝，西兰花切小朵。

第二步：用肉锤或刀背拍打肉的两面，至变薄变大。

第七步：锅中加适量油，油热后先她香葱后放入白菜煸她。

第四步：取三个较大的盘，分别装好普通面粉，打匀的蛋液，面包屑。

第一步：猪里脊横切成约1CM厚的片。

第三步：放入盘中加盐，胡椒粉，料酒腌制几分钟。

第九步：加入西兰花后加盐，鸡精调味，勾薄欠即可出锅。

第八步：她至白菜出汁变软后将胡萝卜倒入同她。

第五步：将腌好的肉排先沾普通面粉，抖掉多余的粉后裹蛋液，再均匀地沾上一层面包屑，放入平底锅中热油中小火煎熟。