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黑木耳青瓜蛋汤

菜谱编号:401-316
黑木耳青瓜蛋汤是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑木耳青瓜蛋汤”。
黑木耳青瓜蛋汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

青瓜:清热解毒,健脑安神,减肥強体,富含维生素B2,C,E,胡萝卜素等营养成分。

黑木耳:益气补血,润肺镇静,凉血止血,提高免疫力。

平时我们多吃这两种食材有益身体。

黑木耳青瓜蛋汤主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
青瓜:1条蛋:1只
黑木耳:3朵--
辅助料用量
姜丝:少许盐:少许
油:少许胡椒粉:少许
薄荷:1朵--

黑木耳青瓜蛋汤的做法步骤

  • 第三步:锅烧热放油。
  • 第八步:一道清爽,营养,健康集于一体的润燥汤请您品尝。
  • 第六步:加入开水,放青瓜,黑木耳煮5分钟。
  • 第五步:加入姜丝炒香。
  • 第四步:打入鸡蛋煎两面金黄。
  • 第七步:调盐,胡椒粉,即可出锅。
  • 第一步:准备食材:黑木耳,青瓜,鸡蛋,姜丝。
  • 第二步:青瓜,黑木耳(提前泡发半小时)洗干净备用,把姜切成姜丝。
  • 菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:黑木耳木耳

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