黑木耳青瓜蛋汤
黑木耳青瓜蛋汤是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑木耳青瓜蛋汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
青瓜:清热解毒,健脑安神,减肥強体,富含维生素B2,C,E,胡萝卜素等营养成分。
黑木耳:益气补血,润肺镇静,凉血止血,提高免疫力。
平时我们多吃这两种食材有益身体。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
青瓜:1条 | 蛋:1只 |
黑木耳:3朵 | -- |
辅助料用量 | |
姜丝:少许 | 盐:少许 |
油:少许 | 胡椒粉:少许 |
薄荷:1朵 | -- |