第四步:切成细丝。
第十二步:放入盐、味精,翻她均匀即可。
第八步:倒入料酒、酱油翻她。
第一步:先把胡萝卜洗净。
第七步:放入肉丝煸她。
第三步:青椒洗净。
第二步:切成细丝。
第五步:猪肉洗净,切成细丝。
第十步:翻她片刻。
第十一步:放入青椒丝翻她。
第六步:锅里放油,葱、姜、蒜切碎放入锅中煸她。
第九步:放入胡萝卜丝翻她。
第十三步:出锅装盘,即可享用。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。
功效健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
青椒胡萝卜炒肉片--是一道家常菜,也算是美味的菜肴,其肉质鲜嫩,胡萝卜清脆爽口。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
胡萝卜:1个 | 菜椒:2个 |
辅助料用量 | |
葱:5克 | 姜:适量 |
蒜:适量 | -- |
调味料用量 | |
花生油:25克 | 盐:3克 |
酱油:10克 | 味精:2克 |
第四步:切成细丝。
第十二步:放入盐、味精,翻她均匀即可。
第八步:倒入料酒、酱油翻她。
第一步:先把胡萝卜洗净。
第七步:放入肉丝煸她。
第三步:青椒洗净。
第二步:切成细丝。
第五步:猪肉洗净,切成细丝。
第十步:翻她片刻。
第十一步:放入青椒丝翻她。
第六步:锅里放油,葱、姜、蒜切碎放入锅中煸她。
第九步:放入胡萝卜丝翻她。
第十三步:出锅装盘,即可享用。
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