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蒜泥毛豆

菜谱编号:040-272
蒜泥毛豆是【颢榇妈妈】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜泥毛豆”。
蒜泥毛豆
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
毛豆:适量--
辅助料用量
蒜:适量--
调味料用量
香醋:适量金澜酱油:适量
盐:适量白糖:适量
香麻油:适量--

蒜泥毛豆的做法步骤

  • 第六步:蒜4半捣成蒜泥,加入半勺盐,少许白糖,香醋1勺,酱油半勺,香麻油1勺全部搅拌均匀。
  • 第四步:再放入1勺盐。
  • 第二步:再反复搓洗表壳,沥干水分,剪去豆荚两头。
  • 第三步:锅里放入适量的清水,放入毛豆荚,再放入几滴色拉油。
  • 第五步:一起中小火煮15分钟左右,至豆荚熟即可,捞处沥干水晾凉备用。
  • 第七步:晾凉的毛豆荚放入干净的大碗里,倒入拌好的调料。
  • 第一步:挑选饱满的带壳毛豆,先冲洗干净表壳,再加适量的盐水里浸泡20分钟左右。
  • 第八步:再次搅拌均匀,放入冰箱冷藏1个小时,就可以开吃啦!
  • 蒜泥毛豆做法技巧/窍门/补充说明:

    1·毛豆荚一定要煮熟哦,但是也别太久,那样毛豆会很烂影响口感,我用的是中火15分钟刚好!但是具体情况还是根据自己家的火力来定哦!
    2·毛豆荚我加了2次盐,一次是煮的时候,一次是拌的时候,盐味刚好,自己酌情的调味。(当然第一次加的不算,因为冲洗掉了,主要是洗上边的绒毛的。)
    3·拌好的放入冰箱冷藏一会风味更加!喜欢辣的朋友可以加辣椒油什么的,我后面是加的红辣椒丝拍照片用的!

    相关食材:毛豆

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