果蔬沙拉
果蔬沙拉是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“果蔬沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
草莓，丑桔维C含量高，具有减肥效果，抗氧化，防衰老，可以清洁肠胃，柠檬可以消脂。蔬菜是非常营养健康的。蔬菜，水果和干果混合制作沙拉。会最大限度的保持住蔬菜水果干果中的各种营养不至于被破坏，其排毒、减肥、美容、养颜的作用十分明显。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 草莓：5个 | 丑桔：1个 |
| 蒲公英：100克 | 木耳：1小碗 |
| 花生米：1小碗 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 沙拉酱：1勺 | 黑胡椒：1勺 |
| 柠檬汁：适量 | 白糖：少许 |
| 食醋：少许 | 橄榄油：1勺 |