杂粮米饭
杂粮米饭是【徐京辉-】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂粮米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
好吃又营养的杂粮米饭，材料易得，营养美味，富含膳食纤维，米的品种也很多，没有固定的材料，想吃哪种米，就放哪种，最后放上大枣花生，有利于我们更加合理地摄入多种营养素。
此款杂粮饭，用到了臻米养生煲，它是一款适合糖尿病、健身减肥人士专用的养生煲，可以降低米饭中的含糖量，带来全新的饮食体验
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大枣：适量 | 大米：适量 |
| 藜麦：适量 | 杂粮：适量 |
| 花生：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | -- |
杂粮米饭的做法步骤
杂粮米饭做法技巧/窍门/补充说明：
想吃什么米都可以放进去
提前泡米是为了米饭的口感更好
相关食材：米饭