凉拌海带丝
凉拌海带丝是【滋滋d美味】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌海带丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大之功效。凉拌海带丝是我家经常做的一道小凉菜，风味独特、夏天更是少不了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 海带丝：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：一勺 | 醋：一勺 |
| 白糖：适量 | 白芝麻：适量 |
| 大蒜：适量 | 小葱：适量 |
| 小米辣：适量 | 香油：适量 |
凉拌海带丝的做法步骤
相关食材：海带