凉拌海带丝
凉拌海带丝是【滋滋d美味】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌海带丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海带营养丰富,含有较多的碘质、钙质,有治疗甲状腺肿大之功效。凉拌海带丝是我家经常做的一道小凉菜,风味独特、夏天更是少不了。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
海带丝:适量 | -- |
辅助料用量 | |
生抽:一勺 | 醋:一勺 |
白糖:适量 | 白芝麻:适量 |
大蒜:适量 | 小葱:适量 |
小米辣:适量 | 香油:适量 |
凉拌海带丝的做法步骤
相关食材:海带