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青瓜炒黑木耳

菜谱编号:409-421
青瓜炒黑木耳是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青瓜炒黑木耳”。
青瓜炒黑木耳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

青瓜炒黑木耳特点是清淡爽口,老朋友多吃可以长寿,年轻女士吃还可以美容养颜哦。

青瓜炒黑木耳主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
青瓜:1条黑木耳:适量
辅助料用量
胡萝卜:少许蒜头:少许
盐:少许油:少许

青瓜炒黑木耳的做法步骤

  • 第一步:备食材:青瓜1条洗净去皮切滚刀块,胡萝卜切丝,蒜头切片,黑木耳提前泡发好焯水。
  • 第五步:一道营养价值非常高的健康菜,简单的完成了。
  • 第二步:热锅下油,放胡萝卜丝,蒜片炒香
  • 第三步:再加入青瓜,黑木耳翻炒两分钟
  • 第四步:调少许盐即可上碟(青瓜很容易熟为了保持青瓜的爽脆不宜炒太久)
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:黑木耳木耳

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青瓜炒黑木耳。

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