低卡版蒜蓉蒸丝瓜
低卡版蒜蓉蒸丝瓜是【营养师锦虹】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低卡版蒜蓉蒸丝瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一直以来都很不想体验一下清蒸菜，特别对于减肥的小伙伴来说，觉得口味不足够。但是减肥的话，想要效果好，烹饪方式是很重要的！
今天就介绍一道“低卡版的蒜蓉蒸丝瓜”，爽口香甜，一点也没有清淡的味道，减肥正适合？
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 丝瓜：450克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 芝麻油：3ML | 酱油：2ML |
| 蒜头：8克 | 菜籽油：3ML |
低卡版蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤
低卡版蒜蓉蒸丝瓜做法技巧/窍门/补充说明：
??营养价值??
丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、碳水、粗纤维等各种营养素，还含有人参中特有的成分?皂苷，对女性特别好！！减肥，更是不在话下[色][色]
相关食材：丝瓜