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五红汤

菜谱编号:410-352
五红汤是【天使落凡尘】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五红汤”。
五红汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

作为女性每个月总会有那么几天不舒服的日子,久而久之气血不足,贫血就会伴随左右,上次去医院医生一号脉就说我贫血,并且之前我还有个在特殊日子头痛的毛病,一痛起来六亲不认,除了躺床上睡觉可以缓解一些,头痛的几天是什么也做不了的,去了几次医院,医生都没有办法,我一度绝望,以为头痛的毛病会一直伴随我的后半生让我痛不欲生,谁知道有一次我一个认识很多年的朋友卖红糖,她给了我一些,我知道喝红糖水对特殊日子是有好处的,于是就在那几天之前喝了一些,谁知道我竟然那个月过的很轻松,没有头痛,开始以为是幸运,就每个月喝了朋友的红糖水,结果后面头再也没痛过,就是非常的神奇,医生都没办法的事情,一杯红糖水轻松解决了,除了头痛我还贫血啊,后来还是那个朋友她们产品又出了五红汤,又送了我一些,然后我才了解到五红汤可以补血养血,非常适合女性饮用,而且里面每种食材都特别好吃,喝一次就爱上了,夏天的时候冰镇一下当饮品也特别好。

五红汤的功效与作用

中医中认为,五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药,具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果,红糖可益气补血、健脾暖胃,特别是产妇可以食用红糖来调养身子,所

五红汤主厨:天使落凡尘

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一天难度:简单
菜谱主材料
红豆:40克红枣:40克
花生:40克枸杞:10克
辅助料用量
红糖:40克--

五红汤的做法步骤

  • 第三步:放入蒸烤箱100度蒸100分钟。
  • 第五步:夏季可以冰镇一下更好喝。
  • 第二步:泡好后放到一个耐高温容器中,加上红糖。
  • 第一步:把除了红糖外的食材提前泡一晚上,彻底泡发。
  • 第四步:蒸好后即可食用了。
  • 五红汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、红豆不好泡发,所以泡一晚上比较好。
    2、花生皮越红的补血效果越好。

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