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营养米糊系列二

菜谱编号:410-532
营养米糊系列二是【??无公害豆芽儿】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养米糊系列二”。
营养米糊系列二

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

Vitamix破壁机继续为早餐出力!小米苞谷莲子营养米糊,加点冰糖,真心好喝。

营养米糊系列二主厨:??无公害豆芽儿

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
榆林小米:适量水果小苞谷:1个
辅助料用量
莲子:4颗冰糖:少许

营养米糊系列二的做法步骤

  • 第一步:准备工作:榆林小米适量淘洗两遍,提前浸泡半小时;小水果苞谷一个掰下米粒,莲子4个(图片中是两碗的量)。
  • 第二步:所有食材倒入破壁机,加纯净水1升,开机打到6档,30秒即可,倒入小汤锅。
  • 第四步:熬好的小米苞谷莲子营养米糊成品,喜欢甜口的加适量冰糖,真心好喝,早餐必不可少。
  • 第三步:中火搅拌烧开,小火熬煮20分钟后,米香味已经出来了,很好喝的营养米糊。
  • 第五步:成品图,再来一杯。
  • 营养米糊系列二做法技巧/窍门/补充说明:

    小米是陕西榆林农家小米,苞谷是水果玉米,熬煮过程中一股清香,很诱人,加适量莲子增加营养,冰糖可加可不加,看个人喜好,我觉的加了口感更棒。搭配一个鸡蛋,一个包子,非常不错的早餐选择。

    菜谱标签:家常菜早餐饮品

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养米糊系列二。

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