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笋炒肉片

菜谱编号:411-355
笋炒肉片是【大草海】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“笋炒肉片”。
笋炒肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春笋种类比较多,但是都是爱吃的笋类。笋的膳食纤维多,对减肥人可以多吃。笋的营养价值也多。笋有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道等功效。竹笋还具有降血脂、低糖、多纤维的特点。

笋炒肉片主厨:大草海

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
猪肉:300克笋:500克
辅助料用量
姜:2片蒜:1个
辣椒:2个--

笋炒肉片的做法步骤

  • 第二步:笋洗好先煮熟去苦味。
  • 第一步:备好食材。
  • 第六步:最后倒入笋翻炒匀放盐鸡精。
  • 第七步:装盘。
  • 第五步:锅倒油炒姜蒜 肉片加辣椒炒。
  • 第三步:笋煮好起片 肉切拍你。
  • 第四步:加豆粉拌匀。
  • 笋炒肉片做法技巧/窍门/补充说明:

    笋买回来要先煮一下去苦味。喜欢吃苦味的也可以不煮。更清热解毒。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:

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