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肉末炒四季豆

菜谱编号:041-140
肉末炒四季豆是【琴心剑胆】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉末炒四季豆”。
肉末炒四季豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

肉末炒四季豆,一道简单的家常菜,我喜欢把四季豆炒的焦焦软软的,类似干煸的感觉,很好吃。四季豆含有一定的毒素,但这些毒素并不可怕,只要加热至100℃以上,使四季豆彻底煮熟,其毒素就会被破坏。在家里煮四季豆,我一般都先焯水,然后才拿来炒,免得美味变毒药,呵呵。

肉末炒四季豆主厨:琴心剑胆

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
四季豆:300克瘦肉:100克
辅助料用量
红尖椒:适量--
调味料用量
盐:适量生抽:适量

肉末炒四季豆的做法步骤

  • 第一步:猪肉切成肉末。
  • 第六步:起锅前加入红椒丝炒匀,下盐、生抽调味就可以了。
  • 第四步:起油锅,下肉末滑油。
  • 第三步:锅里加水烧开,将四季豆焯透焯熟,盛起待用。
  • 第七步:炒好的四季豆
  • 第二步:四季豆掐成5厘米左右待用。
  • 第五步:下四季豆一起炒匀炒干。
  • 相关食材:肉末四季豆

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