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什锦冻豆腐汤

菜谱编号:041-147
什锦冻豆腐汤是【A苹果小厨】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“什锦冻豆腐汤”。
什锦冻豆腐汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冻豆腐由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感,是肥胖者减肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃冻豆腐。

什锦冻豆腐汤主厨:A苹果小厨

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
冻豆腐:适量--
辅助料用量
毛豆:适量火腿肠:适量
香菇:适量--
调味料用量
葱:适量水淀粉:适量
盐:适量芝麻油:适量

什锦冻豆腐汤的做法步骤

  • 第二步:锅中放少许油,入葱花爆香。
  • 第五步:炖煮入味后,加入火腿片。
  • 第一步:准备食材。
  • 第七步:加入芝麻油关火出锅。
  • 第三步:入香菇片炒香。
  • 第四步:加入水、高汤精、盐冻豆腐、毛豆大火煮开。
  • 第六步:勾入水淀粉。
  • 什锦冻豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明:

    买回的豆腐,切成小块冻起来就是冻豆腐了。

    相关食材:豆腐冻豆腐

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