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凤尾虾豆腐松茸蒸蛋羹

菜谱编号:413-453
凤尾虾豆腐松茸蒸蛋羹是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凤尾虾豆腐松茸蒸蛋羹”。
凤尾虾豆腐松茸蒸蛋羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这菜不加一滴油,简单调味料,原汁原味,蛋羹柔软丝滑,豆香浓郁,味道极鲜,低脂肪低热量,蒸着吃,营养美味更健康。宁可不吃肉,也要多给孩子吃这菜,补钙又健脑,聪明长得快。

凤尾虾豆腐松茸蒸蛋羹主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
凤尾虾:4只豆腐:半块
鸡蛋:1个--
辅助料用量
松茸:4个味极鲜酱油:适量
盐:适量葱花:少许

凤尾虾豆腐松茸蒸蛋羹的做法步骤

  • 第四步:取一块豆腐,用模具扣出心形,是孩子们喜欢的模具形状。
  • 第五步:4块豆腐都扣好形状,码入盘中,注意轻拿轻放,避免破坏造型。
  • 第七步:用勺子舀蛋液倒入心形的豆腐中,葱花和蘑菇丁都放在豆腐中。
  • 第二步:买回来的水豆腐过水洗一下表面,一分为二,取其中的一半分成4等分。
  • 第十步:时间到,打开电蒸箱,有水汽,注意别烫到手,这个蛋羹没有用保鲜膜封闭,所以上边还有一点水蒸气,倒出去就好了,如果只蒸蛋羹最好用保鲜膜密封,就不会有水蒸气了。
  • 第一步:凤尾虾提前解冻并洗净备用,松茸我用了松茸腿,洗净过水焯一下备用。
  • 第三步:取稍微深一点的盘子试试是否合适。
  • 第八步:每块豆腐中摆上一根松茸,再摆上凤尾虾。
  • 第六步:鸡蛋打散,加入适量的开水(我加了100ml)搅拌均匀,葱去皮洗净切成葱花、松茸切丁加入蛋液中加少许盐搅拌均匀。
  • 第十一步:出锅,撒点葱花,倒点味极鲜酱油就OK啦!
  • 第九步:放入电蒸箱中,电蒸箱水箱加水,盖上蒸盖。注意这款电蒸箱无需预热,上气很快,设置10分钟,启动开关。
  • 凤尾虾豆腐松茸蒸蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:

    1、臻米电蒸箱无需预热,上气很快,注意需用耐热餐具,加水不要超过最高水位,定时完成后稍等片刻在打开蒸盖,防止烫伤。
    2、如果只蒸蛋羹最好用保鲜膜密封蒸盘,蛋羹里就不会进入水蒸气了。进水蒸气也没关系,倒处去就好了。

    菜谱标签:家常菜快手菜
    相关食材:松茸豆腐

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凤尾虾豆腐松茸蒸蛋羹。

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