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干豇豆扣肉

菜谱编号:414-612
干豇豆扣肉是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干豇豆扣肉”。
干豇豆扣肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

炖一锅五花肉,再将泡软的干豇豆放在肉汤中炖熟,吸足了肉汤的干豇豆耐嚼而且充满了肉香。盛一大碗白米饭,夹两筷子干豇豆,再来两块肥而不腻的五花肉,顿感生活无限美好。如果把大白馒头掰两半,夹着肉和干豇豆,一口咬下去,也是满足感爆棚了!再用馒头蘸着肉汤儿吃,呵,甭提多美了!

但今天,我不想做五花肉炖干豇豆了。我来一道干豇豆扣肉。跟炖的比起来,这个更省事,味道上会清淡一些,口感上会绵软一些,但造型和颜值也更胜一筹。特别是夏天,可以让人逃离闷热的厨房,不受太多油烟的困扰。

干豇豆扣肉主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
干豇豆:1大把五花肉:300克
辅助料用量
老抽:适量酱油:适量
生抽:1小勺料酒:1小勺
盐:1小勺白糖:1小勺
八角:1粒桂皮:1块
香叶:2片大葱:1段
姜:1块大蒜:1头

干豇豆扣肉的做法步骤

第七步:将肉块翻面,煎一煎瘦肉这面,再倒入适量酱油、生抽、盐、少许白糖、八角、桂皮、香叶、葱段、姜片、大蒜瓣,热水,待水开后倒少许料酒;盖盖炖15分钟,然后将肉块捞出;

干豇豆扣肉做法第七步骤

第四步:五花肉同葱段、姜片同入凉水锅中,大火煮开后转中火煮15分钟;

干豇豆扣肉做法第四步骤

第八步:干豇豆清洗两遍后,用温水泡软;将泡软的干豇豆放入肉汤中,再根据口味撒盐、倒酱油,盖盖子炖一会儿;

干豇豆扣肉做法第八步骤

第十五步:干豇豆扣肉,不油不腻味道香!

干豇豆扣肉做法第十五步骤

第九步:肉块切成薄薄的大片;

干豇豆扣肉做法第九步骤

第一步:干豇豆一大把;

干豇豆扣肉做法第一步骤

第十四步:取一个大碗扣在小碗上,然后迅速倒扣,漂亮又好吃的干豇豆扣肉就闪亮登场了,表面撒點香葱末,漂亮又香气扑鼻。别犹豫了,赶紧也蒸一碗吧!

干豇豆扣肉做法第十四步骤

第三步:干豇豆用凉水或者温水泡软;

干豇豆扣肉做法第三步骤

第十三步:将大碗入蒸锅中蒸1小時左右,肉片酥烂,入口即化,豇豆吸足了肉汁和油脂,油润柔软;

干豇豆扣肉做法第十三步骤

第十一步:再将吸了肉汤的干豇豆夹入碗中,葱段姜片蒜瓣也很好吃,将肉汤也一块倒入碗里;

干豇豆扣肉做法第十一步骤

第六步:待表皮晾干后,她锅中倒少许油,油温6成左右時,将肉皮这面炸成琥珀色,这時候多多少少还会崩油,所以可以小火盖盖子炸1分钟;

干豇豆扣肉做法第六步骤

第十步:取一个大碗,将肉片码放在碗底一圈,一片压一片,这样倒扣出来后就很有层次感了;

干豇豆扣肉做法第十步骤

第十二步:再将剩下的肉片均匀地码放在表面;

干豇豆扣肉做法第十二步骤

第五步:煮好的五花肉晾至温热時,用毛刷蘸老抽在肉皮表面刷几遍,再用粗针或者牙签在肉皮上扎洞,再刷老抽,这样利于上色;

干豇豆扣肉做法第五步骤

第二步:带皮五花肉一块,刮掉表皮上的小细毛毛,清洗干净;

干豇豆扣肉做法第二步骤
干豇豆扣肉做法技巧/窍门/补充说明:

1·干豇豆用凉水或者温水泡软,再进肉汤锅中炖煮一会儿,更香更易熟;
2·五花肉煮后再上酱油或者老抽,经过油炸后,颜色吃进皮中,色诱更诱人;
3·蒸的时间不宜过短,长一点不但豇豆软烂,而且油脂能完全渗透进豇豆中,吃起来更香。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:豇豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干豇豆扣肉。

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