南瓜银鳕鱼疙瘩汤
南瓜银鳕鱼疙瘩汤是【调味之家_】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜银鳕鱼疙瘩汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
有宝宝的妈妈们注意啦!!!!!银鳕鱼身体内,含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美。其中维生素A可促进宝宝的视力发育,维生素D能帮助钙吸收,促进宝宝牙齿、骨骼的生长;而且银鳕鱼中富含的DHA,是小儿视网膜的重要组成部分,又是公认的益智与促进小儿大脑发育的重要营养素,是宝宝增强体质,帮助提高记忆力必不可少的营养元素,所以说宝宝吃银鳕鱼是很好的
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
银鳕鱼:30克 | 青虾仁:30克 |
南瓜:30克 | -- |
辅助料用量 | |
胡萝卜:20克 | 青豆:15克 |
面粉:适量 | -- |
南瓜银鳕鱼疙瘩汤的做法步骤
南瓜银鳕鱼疙瘩汤做法技巧/窍门/补充说明:
1,做疙瘩的时候水不能一次太多,一点点试着加,才能调适当的面疙瘩。如果自家宝宝的月龄较大,疙瘩可以稍微弄大点,锻炼宝宝的咀嚼能力;如果月龄较小,一定要弄的小小的,以免呛到宝宝哦。
答配菜谱:鳕鱼与南瓜的做法