当前位置:首页 > 菜谱大全 > “蘑”力“食”足—双椒茶树菇

“蘑”力“食”足—双椒茶树菇

菜谱编号:041-660
“蘑”力“食”足—双椒茶树菇是【品味食尚】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的““蘑”力“食”足—双椒茶树菇”。
“蘑”力“食”足—双椒茶树菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。

茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,民间称之为“神菇”。

茶树菇味道鲜美,用作主菜、调味均佳。

“蘑”力“食”足—双椒茶树菇主厨:品味食尚

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鲜茶树菇:250克绿柿子椒:1/3个
红柿子椒:1/3个--
辅助料用量
花生油:适量--
调味料用量
蚝油:10ML酱油:10ML
白砂糖:3克盐:适量

“蘑”力“食”足—双椒茶树菇的做法步骤

  • 第五步:锅中留底油,加入青红椒丝炒出香味,加入茶树菇翻炒均匀。
  • 第二步:青红椒洗净切丝备用。
  • 第三步:中火加热炒锅里的油,转小火放入茶树菇炸制。
  • 第四步:喜欢茶树菇口感较干,将火调小,慢慢炸至金黄色捞出沥油。
  • 第六步:调入蚝油、酱油、白砂糖 、盐翻炒均匀即可。
  • 第一步:鲜茶树菇小心洗净沥干水分,如果茶树菇的茎较粗,可以纵向分开。
  • 相关食材:茶树菇

    “蘑”力“食”足—双椒茶树菇菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【品味食尚】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的“蘑”力“食”足—双椒茶树菇。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜