“蘑”力“食”足—双椒茶树菇
“蘑”力“食”足—双椒茶树菇是【品味食尚】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的““蘑”力“食”足—双椒茶树菇”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,民间称之为“神菇”。
茶树菇味道鲜美,用作主菜、调味均佳。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鲜茶树菇:250克 | 绿柿子椒:1/3个 |
红柿子椒:1/3个 | -- |
辅助料用量 | |
花生油:适量 | -- |
调味料用量 | |
蚝油:10ML | 酱油:10ML |
白砂糖:3克 | 盐:适量 |
“蘑”力“食”足—双椒茶树菇的做法步骤
相关食材:茶树菇