葡萄干燕麦粥
葡萄干燕麦粥是【一溪月】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葡萄干燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
口感顺滑,微微带些葡萄干的酸甜,营养健康。
葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维及钙、铁、钠、钾等营养元素。有改善贫血,促消化,保护心血管,防癌的功效。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦:2把 | -- |
辅助料用量 | |
葡萄干:适量 | -- |
葡萄干燕麦粥的做法步骤
葡萄干燕麦粥做法技巧/窍门/补充说明:
肥胖,糖尿病者忌服。