锦色西兰花
锦色西兰花是【寻找无双】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“锦色西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
造物主真的神奇,
世间万物各色各态,
无一相同,
即是蔬菜也会那么斑斓多姿,
如果有那么一天,
你炒了那么一盘锦色菜,
你的心情也会跟着如同彩虹般灿烂。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
西兰花:1个 | -- |
辅助料用量 | |
紫甘蓝叶:2片 | 黄瓜:半截 |
青红椒:各一个 | 小洋葱:1个 |
胡萝卜:半个 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
食用油:适量 | -- |
锦色西兰花的做法步骤
锦色西兰花做法技巧/窍门/补充说明:
1,西兰花先焯水,在后期的炒制过程中可以缩短时间,保证食材营养少流失。
2,全程大火快炒,速度要快哦!
3,因为食材熟的时间不一样,要有先后次序的放,不能一锅下,导致生熟不一。