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儿童营养馄饨

菜谱编号：421-244

儿童营养馄饨是【putimama】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“儿童营养馄饨”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

馄饨做为早餐操作很简单，但不失营养，馅料可千变万化、汤中仍可加入不同蔬菜、鸡蛋等配料。儿童用餐的馄饨鲜香可口，不油腻、有食欲。经常变换不同食材做早餐以满足上学、上班的体能需要。

儿童营养馄饨主厨：putimama

第十六步：给儿童做的营养虾仁馄饨，看着孩子吃得好香，竟一个也没剩。

第四步：用刀将虾仁压扁。

第七步：虾泥中加入葱碎、盐、香油。

第十步：拿一个馄饨皮打上适量馅料(放在手在没法拍照)。

第九步：买的馄饨皮、准备一小碟水、馅料。

第二步：大虾去皮、去虾线洗净去水份。

第一步：将大虾解冻洗干净。

第十一步：像这样合的点抹点水。

第十四步：锅中水烧开，加入少许盐、香油、下入馄饨煮一下再放入胡萝卜丝再煮2分钟即可(比煮饺子时间短)

第三步：将虾仁挤出水份。

第十二步：双手拿两个角往里收(粘点水合拢)，即包成馄饨。

第十五步：馄成品出锅，撒入一点葱碎点缀，一碗鲜香营养的馄饨端上餐桌。

第十三步：逐个包好的馄饨。

第五步：用刀背将虾肉剁成泥状。

第六步：将鲜葱叶切细末。

第八步：将馅料搅拌均匀。

菜谱标签：家常菜主食馄饨

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