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清炒绿苋菜

菜谱编号:421-576
清炒绿苋菜是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒绿苋菜”。
清炒绿苋菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法

清炒绿苋菜主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
绿苋菜:250克--
辅助料用量
蒜蓉:少许盐:少许
糖:少许香菇粉:少许

清炒绿苋菜的做法步骤

  • 第五步:把绿苋菜下锅一分钟后翻面炒均匀。
  • 第四步:热锅放油下蒜末炒香
  • 第六步:调少许盐,糖,香菇粉炒下下就可以了。
  • 第二步:摘去头部,泡洗干净,捞起沥水备用
  • 第一步:今天买这绿苋菜特嫩
  • 第七步:成品。绿油油的,好吃哦。
  • 第三步:切点蒜末
  • 相关食材:苋菜

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