小文子出品~~【猕猴桃汁】
小文子出品~~【猕猴桃汁】是【小文子1024】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小文子出品~~【猕猴桃汁】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2·6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：调味 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 猕猴桃：一个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 凉水：100ML | -- |
| 调味料用量 | |
| 蜂蜜：一勺 | -- |
小文子出品~~【猕猴桃汁】的做法步骤
小文子出品~~【猕猴桃汁】做法技巧/窍门/补充说明：
蜂蜜适量，自己选择，我只有一个猕猴桃，所以只加了一勺。
菜谱标签：饮品