买榴莲剩下的皮不要扔|用来煮粥不仅补气养血还能清热泻火
买榴莲剩下的皮不要扔|用来煮粥不仅补气养血还能清热泻火是【月亮私家烘焙】分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“买榴莲剩下的皮不要扔|用来煮粥不仅补气养血还能清热泻火”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
前几天买了个榴莲把里头的榴莲肉吃了剩下很多榴莲皮扔了很可惜，正好最近天气有点干就拿来做个补气养血泄火的榴莲粥喝吧。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：1勺 | 榴莲皮：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 纯净水：适量 | -- |
买榴莲剩下的皮不要扔|用来煮粥不仅补气养血还能清热泻火的做法步骤
买榴莲剩下的皮不要扔|用来煮粥不仅补气养血还能清热泻火做法技巧/窍门/补充说明：
1、不喜欢大米的可以用其他杂粮代替。
2、煮粥的水可以根据自己的口味和人数酌情增加用水量。
3、可以根据自己口味放不同的坚果或者其他杂粮粥进去，也可以放点大枣和榴莲大米一起煮。
菜谱标签：粥