滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】
滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】是【球球厨窝】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一道鲜甜味美的红菇鸭丝粥,因为在我们当地被叫做月子菇,非常的补血,所以很适合坐月子的女性吃哦!
红菇身含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。
生态习性:夏秋季林中地上群生或单生。是一种和楮、栲等树木的根系共生的菌根真菌。食疗效用:味甘性温,有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:煲 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大米:两小把 | 糯米:一小把 |
辅助料用量 | |
红菇:两朵 | 鸭肉丝:少许 |
鸭汤:一碗 | 清水:适量 |
滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】的做法步骤
相关食材:血