学会了它再也不为早餐吃什么发愁|10分钟就能搞定的滋补汤
学会了它再也不为早餐吃什么发愁|10分钟就能搞定的滋补汤是【月亮私家烘焙】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“学会了它再也不为早餐吃什么发愁|10分钟就能搞定的滋补汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
是不是有的时候像我一样为早餐吃什么而发愁?今天我就推荐一款十分钟就能搞定的简单滋补汤~丝瓜鸡蛋汤。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 难度:未知 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:2根 | 鸡蛋:5个 |
辅助料用量 | |
葱末:适量 | 盐:2匙 |
纯净水:适量 | -- |
学会了它再也不为早餐吃什么发愁|10分钟就能搞定的滋补汤的做法步骤
学会了它再也不为早餐吃什么发愁|10分钟就能搞定的滋补汤做法技巧/窍门/补充说明:
1:丝瓜具有抗坏血病、健脑强心、美容、抗病毒、抗过敏、活血通络。有止咳化痰、凉血解活血通络。有止咳化痰、凉血解毒的作用。
2:丝瓜适合孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜。月经不调的女性,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜,能有效缓解病症,但体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜,因为丝瓜性寒,进食过多可能会加重体虚现象,导致腹泻加重,还会引发一些胃肠道问题。
3:可以根据自己喜欢吃的蔬菜做成不同口味的鸡蛋汤。
4:水分用量可以根据自家情况酌情增减。