第一步:主要食材。
第九步:拌匀即可食用。
第四步:控干水份的豆丝和紫甘蓝丝、尖椒丝一起放入大碗中。
第八步:调好的料汁直接浇在紫甘蓝上。
第三步:切好的豆腐丝放入沸水中煮1分钟捞出控干水份(煮过的豆腐皮去除豆腥味,用来凉拌更软嫩。
第七步:锅中油烧制微微冒烟,趁热浇入碗中激出香味。
第二步:豆皮、紫甘蓝、尖椒分别切细丝,大蒜切末备用。
第六步:锅中放食用油,凉油放入1小把花椒粒炸出香味,然后捞出花椒粒不用。
第五步:取一碗,依次放入白糖、剁椒、大蒜、熟花生碎、生抽、食盐等调料。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫甘蓝好吃的做法,清脆爽口,营养不流失
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫甘蓝:1个 | 豆皮:150克 |
辅助料用量 | |
尖椒:2个 | 大蒜:4瓣 |
花生碎:1茶匙 | 剁椒:1茶匙 |
花椒粒:1小把 | 白糖:1/2茶匙 |
食盐:适量 | 生抽:适量 |
第一步:主要食材。
第九步:拌匀即可食用。
第四步:控干水份的豆丝和紫甘蓝丝、尖椒丝一起放入大碗中。
第八步:调好的料汁直接浇在紫甘蓝上。
第三步:切好的豆腐丝放入沸水中煮1分钟捞出控干水份(煮过的豆腐皮去除豆腥味,用来凉拌更软嫩。
第七步:锅中油烧制微微冒烟,趁热浇入碗中激出香味。
第二步:豆皮、紫甘蓝、尖椒分别切细丝,大蒜切末备用。
第六步:锅中放食用油,凉油放入1小把花椒粒炸出香味,然后捞出花椒粒不用。
第五步:取一碗,依次放入白糖、剁椒、大蒜、熟花生碎、生抽、食盐等调料。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的生拌紫甘蓝。
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