第六步:等待骨头熟的時候把萝卜洗净切成块重新清洗一下。
第一步:萝卜排骨汤食材---排骨。
第九步:煲好的汤趁热装碗食用。
第四步:汤锅加水放入焯水的排骨煮。
第八步:煮大约20分钟萝卜酥烂即可加入盐和鸡精和胡椒粉调味,加入小香葱和香菜即可。
第五步:煮开后去掉浮动的沫子,放入葱姜和山楂小火慢慢煲。
第二步:萝卜排骨汤食材---萝卜和葱姜山楂。
第七步:排骨煲一个小時左右,肉已经烂了,加入萝卜大火烧开后转小火煮。
第三步:排骨泡去血水后焯水后洗净捞出备用。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
萝卜有降气化痰平喘的功效,对于慢性气管炎和哮喘痰多气喘有一定作用。萝卜是含有糖化酶能分解食物中的淀粉和脂肪,使之分解后为人体吸收和利用,同时大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有利于排出废物,爱美的美眉可以用治疗便秘和青春痘。对于减肥有一定的作用。同时萝卜中也含有大量的钙,还不含有草酸,更利于吸收,是补钙佳品。排骨还有丰富的优质蛋白质。这款【萝卜排骨汤】不但味道鲜美,而且具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。特别适合秋冬服用,喜欢的朋友不妨多喝点。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
排骨:350克 | 白萝卜:半根350克 |
辅助料用量 | |
葱白:小段 | 姜:三片 |
山楂:5片 | 香葱:少许 |
香菜:少许 | 盐:适量 |
鸡精:少许 | 胡椒粉:少许 |
第六步:等待骨头熟的時候把萝卜洗净切成块重新清洗一下。
第一步:萝卜排骨汤食材---排骨。
第九步:煲好的汤趁热装碗食用。
第四步:汤锅加水放入焯水的排骨煮。
第八步:煮大约20分钟萝卜酥烂即可加入盐和鸡精和胡椒粉调味,加入小香葱和香菜即可。
第五步:煮开后去掉浮动的沫子,放入葱姜和山楂小火慢慢煲。
第二步:萝卜排骨汤食材---萝卜和葱姜山楂。
第七步:排骨煲一个小時左右,肉已经烂了,加入萝卜大火烧开后转小火煮。
第三步:排骨泡去血水后焯水后洗净捞出备用。
1、排骨和萝卜我什么也没有放,吃的就是原汁原味。
2、清澈透底的汤才好喝,所有要小火慢慢熬汤。
3、香菜喜欢就放,不喜欢可以不放。
4、萝卜切完后要清洗一下,这样不起沫子做的汤更清澈。
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