西兰花炒木耳
西兰花炒木耳是【小榴莲妈妈】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我家娃喜欢的蔬菜不多，牙齿又不好，西兰花做熟后基本面面的感觉。这是她能吃的！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：1个 | 木耳：适量 |
| 葱：适量 | 肉：适量 |
| 蒜：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 酱油：适量 |
| 植物油：适量 | 鸡精：适量 |
| 十三香：适量 | 蚝油：适量 |
| 料酒：适量 | -- |
西兰花炒木耳的做法步骤
西兰花炒木耳做法技巧/窍门/补充说明：
如果喜欢脆一点的，焯水时间短点就可以，或者干脆省略焯水环节。直接炒也可以！
答配菜谱：西兰花与木耳的做法