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茭白炒肉

菜谱编号:432-187
茭白炒肉是【芊芊_DOkzbcaviraI】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茭白炒肉”。
茭白炒肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茭白味道鲜美,有一定营养价值。据《本草纲目》记载,茭白具有“解烦热,调肠胃”的药效,还有解毒利尿之功能。茭白炒肉味道不错,特别是加一点肥肉炒,更能带出它的鲜爽。

茭白炒肉主厨:芊芊_DOkzbcaviraI

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
猪肉:适量茭白:300克
青辣椒:各一个大蒜头:适量
淀粉:少许红辣椒:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
鸡精:适量蚝油:适量
米酒:适量--

茭白炒肉的做法步骤

  • 第四步:加瘦肉翻炒变色
  • 第七步:起锅装盘
  • 第五步:下茭白、辣椒和大蒜头翻炒断生至软
  • 第六步:茭白和肉翻炒均匀,加盐、鸡精、蚝油、米酒调味,翻炒均匀
  • 第二步:茭白对半切开,切成薄片、青红辣椒都斜切、大蒜头切成片、肥瘦肉分开都切成片(瘦肉提前用淀粉抓匀)
  • 第三步:起锅烧油,小火,下肥肉煸出油
  • 第八步:好了,美味既成。
  • 第一步:准备好食材
  • 相关食材:茭白

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的茭白炒肉。

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