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灵芝东革阿里煲瘦肉汤

菜谱编号:433-714
灵芝东革阿里煲瘦肉汤是【黎明GIgi】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“灵芝东革阿里煲瘦肉汤”。
灵芝东革阿里煲瘦肉汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,保肝护肝,促进睡眠等方面有显著疗效。东革阿里是产自于马来西亚一带的一种植物,日常用的是东革阿里植物的根部,它的功能主要是补肾、具有降低血压、消炎、止咳化痰、活血化瘀等功效。

灵芝东革阿里煲瘦肉汤主厨:黎明GIgi

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
瘦肉:180克(1—2人量)--
辅助料用量
灵芝:3片东革阿里:少许
红枣:3颗桂圆肉:6—8颗

灵芝东革阿里煲瘦肉汤的做法步骤

  • 第四步:大火煲半小时后转小火再煲一个半小时即可。
  • 第三步:放入食材,加入适量开水大火煲滚。
  • 第六步:灵芝能补气安神、止咳平喘,提高免疫力减少感冒,对于体质弱易感冒或者易咳嗽者尤为适宜,此汤,这个时候喝最好了。
  • 第五步:关火,加入适量盐调味即可。
  • 第二步:猪肉切好后飞水,红枣去核再将所有食材温水冲洗干净。
  • 第一步:准备好所有食材待用。
  • 灵芝东革阿里煲瘦肉汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·灵芝不可与刺激辛辣的食物还有就是和较酸的东西如柠檬同食。
    2·东革阿里不能放多,适量就好,放多了会很苦,汤的味道也不好??????

    菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:瘦肉灵芝

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