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冬瓜烧虾仁

菜谱编号:433-964
冬瓜烧虾仁是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜烧虾仁”。
冬瓜烧虾仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬瓜,一年四季都有。夏季吃清热解暑,秋冬季吃冬瓜,也可以护肾利尿、降脂减肥,秋冬季人们习惯于贴膘,肉类吃得多,这时不妨适当的吃点冬瓜,可以去脂、美容,冬瓜中含有的油酸、膳食纤维和硒,对美容、袪脂、增强人体免疫力是有帮助的。

冬瓜烧虾仁主厨:冬季心情

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
冬瓜:400克虾仁:20克
辅助料用量
盐:1克葱:1段
姜:2克生抽:8克
蚝油:5克食用油:4克
香菜:1棵花椒粉:1克
清水:适量--

冬瓜烧虾仁的做法步骤

  • 第六步:倒入冬瓜,翻炒。
  • 第九步:调味料与冬瓜炒均匀后,加入清水,盖上锅盖烧一会。
  • 第十一步:根据咸淡味,加入盐,出锅装盘,不要等到冬瓜烧到完全透时时出锅,因为冬瓜装入盘中后会有一个成熟的过程。
  • 第三步:冬瓜靠近皮的地方,我划了一刀,不要割断哦,方便入味,也能更快的成熟。
  • 第二步:冬瓜切块,姜切丝,葱切碎,香菜切小丁。
  • 第十步:冬瓜快成熟时,加入清洗过的虾仁。
  • 第一步:原料:冬瓜、虾仁、葱、姜和香菜。
  • 第七步:加入生抽翻炒均匀。
  • 第五步:加入花椒粉,炒香。
  • 第八步:再加入蚝油提味。
  • 第四步:锅中倒入食用油,加入葱和姜炒香。
  • 第十二步:做好的冬瓜烧虾仁上桌啦。
  • 冬瓜烧虾仁做法技巧/窍门/补充说明:

    切冬瓜的时候,在靠近皮的位置割上一刀,可以更好的入味,也可以帮助成熟。烧冬瓜的时候,不要等到冬瓜完全变透明了再关火,那样做出来的冬瓜口感不好,等到半透明的时候,加入虾仁,再烧一会就可以出锅了。

    相关食材:虾仁冬瓜

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