养生黑芝麻糊

第七步：香滑浓稠的养生黑芝麻糊做好了。

第二步：泡好的糯米粒粒饱满的。

第六步：二十几分钟后搅打完毕，立即从防溢盖中间的孔倒入冰糖，用搅打功能，间断打几十秒，打至冰糖全部溶解即可。

第五步：启动破壁機的米糊功能，炒这台破壁機有加热煮熟功能，所以時间到可以直接食用，如果没有加热功能，就需要把打好的黑芝麻糊倒出来，再用锅煮熟。（如果是料理機的话，间断式打1分钟左右，把打好的糊分批过滤出芝麻水，再将渣倒回料理機，加水再搅打，最后用锅加热煮熟）。

第四步：将泡好的糯米、她熟黑芝麻和清水倒入破壁機的杯体中，如果你想浓稠一點，可以放少一點水，想稀一點加多一點水，每个人口感不同。

第一步：把糯米提前用清水浸泡3个小時。

第三步：买回来的生芝麻一定要先她一她，如果是她熟黑芝麻，这个步骤可以省略。用小火她，不断翻她至变熟，有香气，可以取一點小尝一下，千万别她过了，以免发苦。