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黑芝麻百合米糊

菜谱编号:445-506
黑芝麻百合米糊是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑芝麻百合米糊”。
黑芝麻百合米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

当你早餐不知道吃什么的时候,那就来碗黑芝麻百合米糊吧,简单又营养。黑芝麻乌发、补肾,百合美颜、养神、滋阴,加上滋阴润肺、生津的大米,用破壁机磨成粘稠的米糊,这也正好是干燥冬季的美容品哦。

黑芝麻百合米糊主厨:冬季心情

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
金龙鱼小鲜米:40克黑芝麻:12克
百合:5克红枣:3个
辅助料用量
清水:700克--

黑芝麻百合米糊的做法步骤

第三步:将大米倒入破壁機中。

黑芝麻百合米糊做法第三步骤

第五步:加入清水,启动浓汤功能,等待15分钟哦。

黑芝麻百合米糊做法第五步骤

第二步:40克的大米和百合清洗后浸泡于水中。

黑芝麻百合米糊做法第二步骤

第一步:原料:金龙鱼小鲜米、黑芝麻、红枣和百合。

黑芝麻百合米糊做法第一步骤

第六步:黑芝麻百合米糊做好啦,浓浓的黑芝麻味道,粘稠的米糊。

黑芝麻百合米糊做法第六步骤

第四步:百合、红枣和黑芝麻倒入破壁機中。

黑芝麻百合米糊做法第四步骤

第七步:来一碗吧。

黑芝麻百合米糊做法第七步骤
黑芝麻百合米糊做法技巧/窍门/补充说明:

红枣是去核的,百合是干的,需要用清水泡一下。黑芝麻我炒过,所以很香,没有黑芝麻,用白芝麻也可以的。金龙鱼小鲜米一罐300克,做出来的米糊很粘稠哦,味道比较香。

相关食材:百合芝麻黑芝麻

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黑芝麻百合米糊。

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