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茄汁冬瓜

菜谱编号:437-016
茄汁冬瓜是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁冬瓜”。
茄汁冬瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今来一款低脂菜品,美白又补水哦

茄汁冬瓜主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
番茄:两个冬瓜:适量
葱:适量--
辅助料用量
油:适量盐:适量
蔬之鲜:适量水:适量

茄汁冬瓜的做法步骤

  • 第八步:加水煮沸转小火煮炖十五分钟
  • 第十步:家常低脂菜,美味又健康
  • 第三步:番茄改刀
  • 第九步:加盐调味,入味关火
  • 第一步:所需食材准备就绪
  • 第四步:葱切碎备用
  • 第六步:加入冬瓜
  • 第五步:锅中入油烧热倒入葱爆香
  • 第七步:放入番茄加少许蔬之鲜调味
  • 第十一步:成品图
  • 第二步:冬瓜去皮切块
  • 茄汁冬瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    番茄去皮口感更好!

    相关食材:冬瓜

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