烤鱼豆腐
烤鱼豆腐是【胡椒0214】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤鱼豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱼豆腐又称油炸鱼糕,以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,因其具有金黄色的良好外观,而且能消除腥臭味,受到消费者的青睐。
鱼蛋白由盐溶性蛋白,水溶性蛋白和胶原性蛋白组成。自古无鱼不成宴,鱼以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特点,一直被人们所喜爱。科学研究表明:鱼为益智食品,对于儿童的智力发育,中年人缓解压力,提神醒脑,老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用。
鱼豆腐经常被用来煮汤或者烧火锅,今天我们来烤一烤,看看味道如何。
菜式制作特点 | |
口味:孜然 | 工艺:烤 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鱼豆腐:12个 | -- |
辅助料用量 | |
孜然粉:适量 | 胡椒粉:适量 |
油:少许 | 竹签:3根 |
烤鱼豆腐的做法步骤
菜谱标签:小吃