腊肠炒菜果
腊肠炒菜果是【elmonte】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腊肠炒菜果”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菜果是老公家乡的叫法,学名叫苤蓝,可炒,凉拌或腌咸菜,口感爽脆,营养丰富,物美价廉。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苤蓝:3个 | 腊肠:2根 |
辅助料用量 | |
蒜:4瓣 | 蚝油:1·5大匙 |
油:1大匙 | -- |
腊肠炒菜果的做法步骤
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