目鱼炒芹菜
目鱼炒芹菜是【柠檬秋刀鱼】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“目鱼炒芹菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
目鱼特别适合在秋季吃,秋季人心火较旺,能够败心火的食材在夏季最为适合。目鱼就是能够败心火的海产品之一,养心的同时给大家补充必要的矿物元素。目鱼味美又多汁,吃起来格外的舒心养心。是冬季秋季养阴的好食材。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
目鱼:1个(处理好) | -- |
辅助料用量 | |
芹菜:250克(细芹) | 蒜:3粒 |
蚝油:10克 | 白糖:适量 |
盐:3克 | 料酒:5克 |
目鱼炒芹菜的做法步骤
目鱼炒芹菜做法技巧/窍门/补充说明:
目鱼生长在海洋中,本有咸味,所以在炒至过程中不宜放太多盐,控制火候不宜过长,容易老。
相关食材:芹菜