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秋葵厚蛋烧

菜谱编号:441-613
秋葵厚蛋烧是【宝宝的美味时光】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵厚蛋烧”。
秋葵厚蛋烧

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化,护肠胃的功效,可以促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症状。

秋葵厚蛋烧主厨:宝宝的美味时光

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
秋葵:4根鸡蛋:4个
盐:2克--
辅助料用量
油:少许--

秋葵厚蛋烧的做法步骤

  • 第五步:锅中刷油,倒入鸡蛋液煎至蛋液表皮还未凝固
  • 第九步:放入盘中
  • 第四步:加盐打散
  • 第十步:切成段
  • 第六步:放入焯水的秋葵
  • 第二步:焯水捞出
  • 第八步:再倒入鸡蛋液依次卷起
  • 第七步:将蛋皮卷起来
  • 第一步:秋葵清洗干净
  • 第三步:碗中加鸡蛋
  • 第十一步:秋葵厚蛋烧就做好了
  • 菜谱标签:懒人食谱
    相关食材:秋葵

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