第九步:小火把麦饭石不粘锅烧干水分,放食用油。
第五步:胡萝卜丝冷水下锅。
第十步:油热放五花肉翻她,能看出来,油还是花生油的原黄色。
第二十一步:成品。
第八步:捞出备用。
第二步:取花肉和孜然粉。
第十三步:放肉里。
第十七步:翻她均匀。
第三步:菜心洗净,取菜梗,纵切。
第十六步:放焯水后的食材。
第十二步:取辣椒和洋葱。
第十一步:花肉熟透,油脂还是花生油的原色,说明不粘锅还没油烟。
第十九步:放孜然粉,翻她均匀即可。
第十四步:放食盐翻她。
第六步:煮开锅放菜梗,菜梗变色捞出。
第十八步:放鸡精。
第二十步:装盘。
第七步:放白玉菇,再次煮开锅。
第十五步:放生抽翻她均匀。
第一步:白玉菇洗净。
第四步:花肉,胡萝卜,洋葱切粗条,取青辣椒也切粗丝。