糙米浆
糙米浆是【李李小酒窝】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糙米浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效
2、多吃糙米蔬菜防过敏
3、糙米能治疗贫血；
4、糙米能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用；
5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；
6、糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；
7、糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。
8、糙米有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烧 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 糙米：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红豆：30克 | 花生：30克 |
| 黑芝麻：20克 | -- |
| 调味料用量 | |
| 蜂蜜：适量 | -- |
糙米浆的做法步骤
糙米浆做法技巧/窍门/补充说明：
糙米和红豆浸泡一晚为好。
相关食材：糙米