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干煸茶树菇

菜谱编号:446-313
干煸茶树菇是【芊芊_DOkzbcaviraI】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干煸茶树菇”。
干煸茶树菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茶树菇又名

柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一,2008年9月,柱状田头菇被“神七”带入太空,为培育新品种奠定了基础。

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柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效[6脚。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一,2008年9月,柱状田头菇被“神七”带入太空,为培育新品种奠定了基础。

干煸茶树菇主厨:芊芊_DOkzbcaviraI

菜式制作特点
口味:微辣工艺:干煸
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
茶树菇:适量五花肉:适量
干辣椒:几个大蒜:一根
辅助料用量
油:适量盐:适量
鸡精:适量蚝油:适量

干煸茶树菇的做法步骤

第九步:成品图。

干煸茶树菇做法第九步骤

第七步:起锅装盘。

干煸茶树菇做法第七步骤

第五步:下大蒜和干辣椒煸香。

干煸茶树菇做法第五步骤

第四步:油七成热時,下五花肉煸出油。

干煸茶树菇做法第四步骤

第八步:成品图。

干煸茶树菇做法第八步骤

第六步:下茶树菇翻她断生,加盐、鸡精、蚝油调味,翻她均匀。

干煸茶树菇做法第六步骤

第一步:准备好食材,茶树菇提前一个晚上泡发。

干煸茶树菇做法第一步骤

第三步:起锅烧油。

干煸茶树菇做法第三步骤

第十步:成品图。

干煸茶树菇做法第十步骤

第二步:茶树菇清洗干净、拽干水分、切成小段,大蒜和干辣椒都切成小段、五花肉切成片。

干煸茶树菇做法第二步骤

第十一步:成品图。

干煸茶树菇做法第十一步骤
相关食材:茶树菇

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干煸茶树菇。

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