第二步：将千张放在案板上切开。
第一步：食材：千张、西兰花（已掰成小朵清洗）、千岛酱
第四步：加适量的盐。
第七步：最后，挤上适量的千岛酱即成。
第六步：装入盘中晾凉一下。
第三步：接着，在清水锅中加适量的玉米油。
第五步：然后，下入西兰花和切好的千张焯开2分钟后捞出。
千岛酱千张西兰花
千岛酱千张西兰花是【花鱼儿】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“千岛酱千张西兰花”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 千张：55克 | 西兰花：115克 |
| 辅助料用量 | |
| 千岛酱：适量 | 玉米油：适量 |
| 盐：适量 | -- |