护肤降压------------------马蹄丸
护肤降压------------------马蹄丸是【寻找无双】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“护肤降压------------------马蹄丸”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
马蹄,又称荸荠。荸荠食疗效果还不错,它营养丰富,含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等。铁和碳水化合物。荸荠可以清热生津、通便止咳、泻火、护肤,是冬季的时令水果。还含有抗癌、降低血压的有效成分--荸荠英。
中医认为:荸荠性味甘寒,功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。
今天这款马蹄丸,是半成品,可以做汤,可以红烧,可以刷火锅,可以蒸着吃,也可以放在面条里。总之,看你喜欢喽!
这个马蹄丸口感细腻,软嫩适口,微微带甜,鲜香扑鼻。家中如果有老人和小孩,吃它可是最好的选择。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炸 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪肉:350克 | 生马蹄:500克 |
辅助料用量 | |
鸡蛋:2个 | -- |
调味料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
盐:适量 | 生抽:适量 |
淀粉:适量 | 麻油:适量 |
五香粉:适量 | 食用油:适量 |
护肤降压------------------马蹄丸的做法步骤
护肤降压------------------马蹄丸做法技巧/窍门/补充说明:
1,丸子也可以放入开水锅中制作。不过味道比炸制的欠一点点。
2,猪肉宜选择,七分肥三分瘦的猪肉,口感比较滑嫩。
3,马蹄至少要一斤左右,因为削掉外皮后,只剩下一半的量了。不过如果你喜欢肉味更多些,也可以少放马蹄。一切看个人喜好。
4,将多余的马蹄丸放入冰箱保存,随吃随取,非常方便。