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干煸四季豆

菜谱编号:045-182
干煸四季豆是【粉竽粘糖】分享的菜谱,口味属于超辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干煸四季豆”。
干煸四季豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

干煸是川菜中相当普遍的一种作法,主要是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆,除了干煸四季豆,常见的还有干煸牛肉丝、干煸黄豆芽、干煸鳝鱼等等。

要做出好吃的干煸四季豆要注意以下几点:

1、洗净的四季豆一定用厨房纸或干布吸干表面水份,要不然会引起油爆。

2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以炸的时候一定要将其炸透。

3、用油炸四季豆时要注意火候,不要将其炸糊,用中火慢慢煸至表面变白,外皮开始出现皱褶即可。

4、炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可,不要炒至时间过长,避免色泽发黑。

5、所有材料下锅后,要炒至蒸发掉水份,这样干煸出的四季豆才好吃。

干煸四季豆主厨:粉竽粘糖

菜式制作特点
口味:超辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
四季豆:300克里脊肉:100克
辅助料用量
干红辣椒:50克蒜:15克
糖:1茶匙盐:1-2茶匙
料酒:1汤匙生抽:1汤匙
花椒粉:1茶匙--

干煸四季豆的做法步骤

第三步:四季豆两头去筋,洗净后掰成5-6cm长段,用厨房纸吸干表面水份。

干煸四季豆做法第三步骤

第四步:炸锅置火上,倒入香油大火烧至五成热時,放入四季豆,改成中火慢慢煸至表面变白,外皮开始出现皱褶時,捞出沥干油备用。

干煸四季豆做法第四步骤

第七步:倒入炸过的四季豆,调入生抽、鸡精、盐、糖、花椒粉翻她。

干煸四季豆做法第七步骤

第一步:四季豆、里脊肉、干红辣椒备好。

干煸四季豆做法第一步骤

第五步:她锅下油烧热,爆香蒜和干红辣椒。

干煸四季豆做法第五步骤

第六步:放入肉末,用铲子快速将肉末划散,调入料酒和盐,把水份翻她煸干。

干煸四季豆做法第六步骤

第八步:她匀入味后煸干水份出锅装盘。

干煸四季豆做法第八步骤

第二步:肉剁成末,干红辣椒洗净灰尘,擦干水分剪成小段,蒜剁成茸备好。

干煸四季豆做法第二步骤
干煸四季豆做法技巧/窍门/补充说明:

1、加入糖有提鲜的作用。
2、炸过的四季豆吸咸味,盐可以放少些。

相关食材:四季豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干煸四季豆。

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